{"id":987609327,"date":"2026-09-26T19:58:03","date_gmt":"2026-09-26T18:58:03","guid":{"rendered":"https:\/\/barbariandiving.com\/?p=987609327"},"modified":"2026-09-29T19:57:36","modified_gmt":"2026-09-29T18:57:36","slug":"angst-tauchen-sicherheit-fragen-teneriffa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/barbariandiving.com\/de\/angst-tauchen-sicherheit-fragen-teneriffa\/","title":{"rendered":"Angst vorm Tauchen? Fragen zu Sicherheit und \u00c4ngsten, beantwortet von einem Tauchlehrer auf Teneriffa"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Kurz gesagt:<\/strong> F\u00fcr einen gesunden Menschen, der mit einem qualifizierten Instructor und innerhalb seiner Ausbildungsgrenzen taucht, ist Tauchen eine Aktivit\u00e4t mit geringem Risiko. Studien zu Tauchsch\u00fclern beziffern die Todesrate auf etwa 0,5 pro 100.000 Tauchg\u00e4nge, und die meisten schweren Unf\u00e4lle h\u00e4ngen mit Faktoren zusammen, die ein gutes Tauchcenter kontrolliert: Luftmangel, zu schnelles Auftauchen, schlechte Tarierung, Alleintauchen oder verschwiegene Gesundheitsprobleme. Nervosit\u00e4t ist normal und hindert dich nicht am Tauchen.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ich bin Sergio Cruz \u00c1lvarez, Mitgr\u00fcnder und Head Instructor von Barbarian Diving in Los Cristianos, mit rund 20 Jahren Erfahrung als Tauchlehrer. Das sind die Fragen, die uns nerv\u00f6se G\u00e4ste am h\u00e4ufigsten stellen, ehrlich beantwortet. Einen allgemeinen \u00dcberblick findest du in unserem Artikel dar\u00fcber, <a href=\"https:\/\/barbariandiving.com\/de\/tauchen-anfaenger-teneriffa-sicher\/\">ob Tauchen f\u00fcr Anf\u00e4nger auf Teneriffa sicher ist<\/a>.<\/p>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1920\" height=\"2560\" src=\"https:\/\/barbariandiving.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/First-scuba-dive-in-Tenerife-with-professional-instructor-in-Los-Cristianos-scaled.webp\" alt=\"Nerv\u00f6ser Tauchanf\u00e4nger mit seinem SSI Instructor in Los Cristianos, Teneriffa\" class=\"wp-image-987608119\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/barbariandiving.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/First-scuba-dive-in-Tenerife-with-professional-instructor-in-Los-Cristianos-scaled.webp 1920w, https:\/\/barbariandiving.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/First-scuba-dive-in-Tenerife-with-professional-instructor-in-Los-Cristianos-225x300.webp 225w, https:\/\/barbariandiving.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/First-scuba-dive-in-Tenerife-with-professional-instructor-in-Los-Cristianos-768x1024.webp 768w, https:\/\/barbariandiving.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/First-scuba-dive-in-Tenerife-with-professional-instructor-in-Los-Cristianos-1152x1536.webp 1152w, https:\/\/barbariandiving.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/First-scuba-dive-in-Tenerife-with-professional-instructor-in-Los-Cristianos-1536x2048.webp 1536w, https:\/\/barbariandiving.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/First-scuba-dive-in-Tenerife-with-professional-instructor-in-Los-Cristianos-1080x1440.webp 1080w, https:\/\/barbariandiving.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/First-scuba-dive-in-Tenerife-with-professional-instructor-in-Los-Cristianos-1280x1707.webp 1280w, https:\/\/barbariandiving.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/First-scuba-dive-in-Tenerife-with-professional-instructor-in-Los-Cristianos-980x1307.webp 980w, https:\/\/barbariandiving.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/First-scuba-dive-in-Tenerife-with-professional-instructor-in-Los-Cristianos-480x640.webp 480w\" sizes=\"auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<div class=\"wp-block-rank-math-toc-block\" id=\"rank-math-toc\"><h2>Table of Contents<\/h2><nav><ul><li><a href=\"#fragen-zur-sicherheit\">Fragen zur Sicherheit<\/a><ul><li><a href=\"#wie-gefahrlich-ist-tauchen-wirklich\">Wie gef\u00e4hrlich ist Tauchen wirklich?<\/a><\/li><li><a href=\"#was-sind-die-echten-ursachen-von-tauchunfallen\">Was sind die echten Ursachen von Tauchunf\u00e4llen?<\/a><\/li><li><a href=\"#was-passiert-wenn-mir-die-luft-ausgeht\">Was passiert, wenn mir die Luft ausgeht?<\/a><\/li><li><a href=\"#was-wenn-die-ausrustung-versagt\">Was, wenn die Ausr\u00fcstung versagt?<\/a><\/li><li><a href=\"#kann-ich-bei-einem-anfangertauchgang-eine-dekompressionskrankheit-bekommen\">Kann ich bei einem Anf\u00e4ngertauchgang eine Dekompressionskrankheit bekommen?<\/a><\/li><li><a href=\"#gibt-es-eine-arztliche-untersuchung\">Gibt es eine \u00e4rztliche Untersuchung?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li><a href=\"#angste-und-sorgen\">\u00c4ngste und Sorgen<\/a><ul><li><a href=\"#was-wenn-ich-unter-wasser-panik-bekomme\">&#8222;Was, wenn ich unter Wasser Panik bekomme?&#8220;<\/a><\/li><li><a href=\"#ich-fuhle-mich-in-der-maske-eingeengt\">&#8222;Ich f\u00fchle mich in der Maske eingeengt.&#8220;<\/a><\/li><li><a href=\"#was-wenn-meine-ohren-wehtun\">&#8222;Was, wenn meine Ohren wehtun?&#8220;<\/a><\/li><li><a href=\"#gibt-es-auf-teneriffa-haie-oder-gefahrliche-tiere\">&#8222;Gibt es auf Teneriffa Haie oder gef\u00e4hrliche Tiere?&#8220;<\/a><\/li><li><a href=\"#ich-bin-kein-guter-schwimmer-kann-ich-trotzdem-tauchen\">&#8222;Ich bin kein guter Schwimmer. Kann ich trotzdem tauchen?&#8220;<\/a><\/li><li><a href=\"#was-wenn-ich-mich-verliere-oder-von-der-gruppe-getrennt-werde\">&#8222;Was, wenn ich mich verliere oder von der Gruppe getrennt werde?&#8220;<\/a><\/li><\/ul><\/li><li><a href=\"#praktische-gesundheitsfragen\">Praktische Gesundheitsfragen<\/a><ul><li><a href=\"#ich-trage-eine-brille-kann-ich-tauchen\">Ich trage eine Brille. Kann ich tauchen?<\/a><\/li><li><a href=\"#kann-ich-mit-asthma-tauchen\">Kann ich mit Asthma tauchen?<\/a><\/li><li><a href=\"#darf-ich-nach-dem-tauchen-fliegen-oder-auf-den-teide-fahren\">Darf ich nach dem Tauchen fliegen oder auf den Teide fahren?<\/a><\/li><li><a href=\"#gibt-es-eine-altersgrenze\">Gibt es eine Altersgrenze?<\/a><\/li><li><a href=\"#ich-war-seit-jahren-nicht-mehr-tauchen-ist-das-ein-problem\">Ich war seit Jahren nicht mehr tauchen. Ist das ein Problem?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li><a href=\"#so-kummern-wir-uns-bei-barbarian-diving-um-nervose-taucher\">So k\u00fcmmern wir uns bei Barbarian Diving um nerv\u00f6se Taucher<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"fragen-zur-sicherheit\">Fragen zur Sicherheit<\/h2>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"wie-gefahrlich-ist-tauchen-wirklich\">Wie gef\u00e4hrlich ist Tauchen wirklich?<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Weniger, als die meisten denken. Daten von DAN (Divers Alert Network) und dem British Sub Aqua Club beziffern die Todesrate bei Tauchsch\u00fclern auf etwa 0,48 pro 100.000 Tauchg\u00e4nge. Pro Taucher und Jahr wird das Risiko oft mit Joggen oder Autofahren verglichen. Entscheidend ist: 85 bis 90% der t\u00f6dlichen Unf\u00e4lle gehen auf menschliche Fehler zur\u00fcck, und genau die verringern Ausbildung, kleine Gruppen und ein aufmerksamer Instructor.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"was-sind-die-echten-ursachen-von-tauchunfallen\">Was sind die echten Ursachen von Tauchunf\u00e4llen?<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die h\u00e4ufigsten Ausl\u00f6ser sind Luftmangel, Einklemmen oder Verheddern und Ausr\u00fcstungsprobleme. Weitere Faktoren sind schlechte Tarierung, Alleintauchen, Panik und Herzprobleme, vor allem bei Tauchern \u00fcber 40. Anf\u00e4nger, die an ruhigen, flachen Pl\u00e4tzen mit dem Instructor in Arml\u00e4nge tauchen, vermeiden fast alle diese Situationen.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"was-passiert-wenn-mir-die-luft-ausgeht\">Was passiert, wenn mir die Luft ausgeht?<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eine Standardflasche reicht einem Anf\u00e4nger in geringer Tiefe etwa 40 bis 50 Minuten, und du schaust regelm\u00e4\u00dfig auf dein Finimeter. Dein Instructor kontrolliert es ebenfalls. Au\u00dferdem hat jeder Taucher einen zweiten Atemregler (den &#8222;Oktopus&#8220;): Wird deine Luft knapp, atmest du bei deinem Instructor oder Buddy mit und ihr taucht gemeinsam auf. Wir beenden jeden Tauchgang mit Restluft in der Flasche.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"was-wenn-die-ausrustung-versagt\">Was, wenn die Ausr\u00fcstung versagt?<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Moderne Atemregler sind so gebaut, dass sie bei einem Defekt mehr Luft liefern, nicht weniger. Unsere Ausr\u00fcstung wird regelm\u00e4\u00dfig gewartet, und vor jedem Tauchgang machen wir einen Buddy Check von Luft, Atemregler, Jacket und Blei. Ein Ersatzatemregler ist immer direkt neben dir.<\/p>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/barbariandiving.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/open-water-diver-course-tenerife5-768x1024.webp\" alt=\"Tauchsch\u00fcler \u00fcberpr\u00fcft Ausr\u00fcstung und Atemregler mit dem Instructor vor dem Tauchgang auf Teneriffa\" class=\"wp-image-987608329\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/barbariandiving.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/open-water-diver-course-tenerife5-768x1024.webp 768w, https:\/\/barbariandiving.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/open-water-diver-course-tenerife5-225x300.webp 225w, https:\/\/barbariandiving.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/open-water-diver-course-tenerife5-1152x1536.webp 1152w, https:\/\/barbariandiving.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/open-water-diver-course-tenerife5-1536x2048.webp 1536w, https:\/\/barbariandiving.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/open-water-diver-course-tenerife5-1080x1440.webp 1080w, https:\/\/barbariandiving.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/open-water-diver-course-tenerife5-1280x1707.webp 1280w, https:\/\/barbariandiving.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/open-water-diver-course-tenerife5-980x1307.webp 980w, https:\/\/barbariandiving.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/open-water-diver-course-tenerife5-480x640.webp 480w, https:\/\/barbariandiving.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/open-water-diver-course-tenerife5-scaled.webp 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"kann-ich-bei-einem-anfangertauchgang-eine-dekompressionskrankheit-bekommen\">Kann ich bei einem Anf\u00e4ngertauchgang eine Dekompressionskrankheit bekommen?<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das Risiko ist sehr gering. Die Dekompressionskrankheit h\u00e4ngt mit tiefen, langen Tauchg\u00e4ngen und schnellem Auftauchen zusammen. Schnuppertauchg\u00e4nge auf Teneriffa bleiben bei etwa 6 bis 12 Metern, der Open Water Kurs geht maximal auf 18 Meter, und wir tauchen immer langsam mit Sicherheitsstopp auf. Dein Tauchcomputer \u00fcberwacht deine Grenzen f\u00fcr dich.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"gibt-es-eine-arztliche-untersuchung\">Gibt es eine \u00e4rztliche Untersuchung?<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ja. Vor dem Tauchen f\u00fcllst du einen kurzen medizinischen Fragebogen aus. Beantwortest du bestimmte Fragen mit Ja, etwa zu manchen Herz, Lungen oder Ohrenproblemen, brauchst du vorher die Freigabe eines Arztes. Sei ehrlich: Es dient deiner Sicherheit. Jeder Taucher braucht au\u00dferdem eine g\u00fcltige Tauchversicherung; falls du keine hast, bieten wir die DAN Europe Versicherung direkt im Center an.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"angste-und-sorgen\">\u00c4ngste und Sorgen<\/h2>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"was-wenn-ich-unter-wasser-panik-bekomme\">&#8222;Was, wenn ich unter Wasser Panik bekomme?&#8220;<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das ist die h\u00e4ufigste Sorge, und sie ist normal. Panik entsteht meist, wenn man sich gehetzt oder \u00fcberrascht f\u00fchlt. Deshalb \u00fcben wir alles zuerst in flachem, ruhigem Wasser und gehen erst weiter, wenn du dich wohlf\u00fchlst. F\u00fchlst du dich unter Wasser unwohl, gilt eine einfache Regel: anhalten, langsam atmen und deinem Instructor ein Zeichen geben. Du bist nie weiter als eine Arml\u00e4nge von uns entfernt, und wir k\u00f6nnen den Tauchgang jederzeit ruhig beenden.<\/p>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1920\" height=\"2560\" src=\"https:\/\/barbariandiving.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/try-scuba-diving-tenerife-los-cristianos-scaled.webp\" alt=\"Entspannter Anf\u00e4nger beim Schnuppertauchen in Los Cristianos, Teneriffa\" class=\"wp-image-987608131\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/barbariandiving.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/try-scuba-diving-tenerife-los-cristianos-scaled.webp 1920w, https:\/\/barbariandiving.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/try-scuba-diving-tenerife-los-cristianos-225x300.webp 225w, https:\/\/barbariandiving.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/try-scuba-diving-tenerife-los-cristianos-768x1024.webp 768w, https:\/\/barbariandiving.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/try-scuba-diving-tenerife-los-cristianos-1152x1536.webp 1152w, https:\/\/barbariandiving.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/try-scuba-diving-tenerife-los-cristianos-1536x2048.webp 1536w, https:\/\/barbariandiving.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/try-scuba-diving-tenerife-los-cristianos-1080x1440.webp 1080w, https:\/\/barbariandiving.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/try-scuba-diving-tenerife-los-cristianos-1280x1707.webp 1280w, https:\/\/barbariandiving.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/try-scuba-diving-tenerife-los-cristianos-980x1307.webp 980w, https:\/\/barbariandiving.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/try-scuba-diving-tenerife-los-cristianos-480x640.webp 480w\" sizes=\"auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"ich-fuhle-mich-in-der-maske-eingeengt\">&#8222;Ich f\u00fchle mich in der Maske eingeengt.&#8220;<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das geht vielen in den ersten Minuten so. Es hilft, zuerst mit dem Gesicht knapp unter der Oberfl\u00e4che durch den Atemregler zu atmen und dabei auf den Grund zu schauen. Die meisten sind \u00fcberrascht, wie offen sich das Meer anf\u00fchlt, sobald sie entspannt sind: Auf Teneriffa betr\u00e4gt die Sicht oft 15 bis 25 Meter, du bist also \u00fcberhaupt nicht in einem engen Raum.<\/p>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"727\" height=\"1130\" src=\"https:\/\/barbariandiving.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Green-sea-turtle-on-a-Tenerife-dive-site.jpg\" alt=\"Gr\u00fcne Meeresschildkr\u00f6te in klarem, offenem Wasser an einem Tauchplatz auf Teneriffa\" class=\"wp-image-987609181\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/barbariandiving.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Green-sea-turtle-on-a-Tenerife-dive-site.jpg 727w, https:\/\/barbariandiving.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Green-sea-turtle-on-a-Tenerife-dive-site-193x300.jpg 193w, https:\/\/barbariandiving.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Green-sea-turtle-on-a-Tenerife-dive-site-659x1024.jpg 659w\" sizes=\"auto, (max-width: 727px) 100vw, 727px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"was-wenn-meine-ohren-wehtun\">&#8222;Was, wenn meine Ohren wehtun?&#8220;<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Druck auf den Ohren ist normal und leicht zu kontrollieren. Du machst den Druckausgleich, indem du die Nase zuh\u00e4ltst und sanft hineinbl\u00e4st oder schluckst, etwa jeden Meter beim Abtauchen, bevor es wehtut. Wir tauchen langsam ab und halten an, wann immer du es brauchst. Klappt der Druckausgleich nicht, steigen wir etwas auf und versuchen es erneut. Tauche nie mit Erk\u00e4ltung oder verstopfter Nase.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"gibt-es-auf-teneriffa-haie-oder-gefahrliche-tiere\">&#8222;Gibt es auf Teneriffa Haie oder gef\u00e4hrliche Tiere?&#8220;<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">An unseren Tauchpl\u00e4tzen gibt es keine gef\u00e4hrlichen Haie. Der Hai, den du sehen kannst, ist der Engelhai, ein flacher, ruhiger Bodenbewohner, der im Sand liegt und harmlos ist, solange du ihn nicht ber\u00fchrst. Respekt verdienen eher kleinere Tiere: Seeigel, Feuerw\u00fcrmer und Stechrochen, die nur dann ein Problem sind, wenn du sie ber\u00fchrst oder die Hand auf den Boden legst. Wir bringen dir bei, nichts anzufassen, was auch das Riff sch\u00fctzt.<\/p>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"960\" height=\"1703\" src=\"https:\/\/barbariandiving.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Angelshark-camouflaged-in-the-sand-in-Tenerife.jpg\" alt=\"Harmloser Engelhai gut getarnt im Sand vor Teneriffa\" class=\"wp-image-987609183\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/barbariandiving.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Angelshark-camouflaged-in-the-sand-in-Tenerife.jpg 960w, https:\/\/barbariandiving.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Angelshark-camouflaged-in-the-sand-in-Tenerife-169x300.jpg 169w, https:\/\/barbariandiving.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Angelshark-camouflaged-in-the-sand-in-Tenerife-577x1024.jpg 577w, https:\/\/barbariandiving.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Angelshark-camouflaged-in-the-sand-in-Tenerife-768x1362.jpg 768w, https:\/\/barbariandiving.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Angelshark-camouflaged-in-the-sand-in-Tenerife-866x1536.jpg 866w\" sizes=\"auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"ich-bin-kein-guter-schwimmer-kann-ich-trotzdem-tauchen\">&#8222;Ich bin kein guter Schwimmer. Kann ich trotzdem tauchen?&#8220;<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">F\u00fcr das <a href=\"https:\/\/barbariandiving.com\/de\/schnuppertauchen-teneriffa\/\">Schnuppertauchen<\/a> musst du kein guter Schwimmer sein, dich aber im Wasser wohlf\u00fchlen. F\u00fcr den <a href=\"https:\/\/barbariandiving.com\/de\/ssi-open-water-diver-kurs-teneriffa-barbarian-diving\/\">SSI Open Water Diver Kurs<\/a> verlangt SSI einen einfachen Wassertest: 200 Meter schwimmen (oder 300 Meter mit Maske, Flossen und Schnorchel) und 10 Minuten an der Oberfl\u00e4che treiben. Es gibt kein Zeitlimit und jeder Schwimmstil ist erlaubt.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"was-wenn-ich-mich-verliere-oder-von-der-gruppe-getrennt-werde\">&#8222;Was, wenn ich mich verliere oder von der Gruppe getrennt werde?&#8220;<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In unseren Gruppen ist das sehr unwahrscheinlich: maximal 4 Taucher pro Guide und in Kursen maximal 2 Sch\u00fcler pro Instructor. Au\u00dferdem lernst du, was zu tun ist, falls es doch passiert: eine Minute lang umschauen, dann langsam auftauchen und sich an der Oberfl\u00e4che treffen.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"praktische-gesundheitsfragen\">Praktische Gesundheitsfragen<\/h2>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"ich-trage-eine-brille-kann-ich-tauchen\">Ich trage eine Brille. Kann ich tauchen?<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ja. Weiche Kontaktlinsen funktionieren gut unter der Maske, oder du nutzt eine Maske mit optischen Gl\u00e4sern. Sag uns vorher Bescheid, dann finden wir die beste L\u00f6sung.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"kann-ich-mit-asthma-tauchen\">Kann ich mit Asthma tauchen?<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Manchmal. Asthma steht auf dem medizinischen Fragebogen, daher muss dich ein Arzt untersuchen und das Formular unterschreiben, bevor du tauchst. Viele Menschen mit gut eingestelltem Asthma erhalten die Freigabe zum Tauchen.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"darf-ich-nach-dem-tauchen-fliegen-oder-auf-den-teide-fahren\">Darf ich nach dem Tauchen fliegen oder auf den Teide fahren?<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Warte, bevor du in die H\u00f6he gehst. DAN empfiehlt mindestens 12 Stunden nach einem einzelnen Nullzeittauchgang und mindestens 18 Stunden nach mehreren Tauchg\u00e4ngen oder mehreren Tauchtagen. Auch der Teide z\u00e4hlt als H\u00f6he: Die Talstation der Seilbahn liegt \u00fcber 2.300 Metern. Plane deinen Teide Ausflug also vor deinen Tauchg\u00e4ngen oder lass danach einen ganzen Tag Abstand.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"gibt-es-eine-altersgrenze\">Gibt es eine Altersgrenze?<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kinder k\u00f6nnen ab 10 Jahren mit dem SSI Open Water Diver Kurs beginnen, mit Tiefengrenzen f\u00fcr j\u00fcngere Taucher. Eine Altersobergrenze gibt es nicht: Entscheidend sind Gesundheit und Fitness, die der medizinische Fragebogen abdeckt. Taucher \u00fcber 40 sollten besonders auf ihre Herzgesundheit achten.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"ich-war-seit-jahren-nicht-mehr-tauchen-ist-das-ein-problem\">Ich war seit Jahren nicht mehr tauchen. Ist das ein Problem?<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00dcberhaupt nicht, aber wir empfehlen einen <a href=\"https:\/\/barbariandiving.com\/de\/scuba-refresher-kurs-teneriffa\/\">Scuba Refresher<\/a>, wenn es l\u00e4nger als etwa ein Jahr her ist. Das ist eine entspannte Einheit, um deine Fertigkeiten vor den Fun Dives aufzufrischen, und macht die Tauchg\u00e4nge danach viel sch\u00f6ner.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"so-kummern-wir-uns-bei-barbarian-diving-um-nervose-taucher\">So k\u00fcmmern wir uns bei Barbarian Diving um nerv\u00f6se Taucher<\/h2>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Kleine Gruppen:<\/strong> maximal 4 Taucher pro Guide, maximal 2 Sch\u00fcler pro Instructor in Kursen<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Zuerst ruhige, flache Pl\u00e4tze:<\/strong> gesch\u00fctzte Landtauchg\u00e4nge im S\u00fcden Teneriffas, t\u00e4glich nach den Bedingungen ausgew\u00e4hlt<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Keine Eile:<\/strong> Wir gehen erst zum n\u00e4chsten Schritt, wenn du bereit bist<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Gewartete Ausr\u00fcstung und Buddy Check vor jedem Tauchgang<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Unterricht auf Deutsch, Englisch und Spanisch<\/strong>, damit nichts in der \u00dcbersetzung verloren geht<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tauchversicherung direkt vor Ort<\/strong> \u00fcber DAN Europe<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/barbariandiving.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/open-water-diver-course-tenerife1-768x1024.webp\" alt=\"Gl\u00fccklicher neuer Taucher nach \u00fcberwundener Nervosit\u00e4t beim ersten Tauchgang auf Teneriffa\" class=\"wp-image-987608331\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/barbariandiving.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/open-water-diver-course-tenerife1-768x1024.webp 768w, https:\/\/barbariandiving.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/open-water-diver-course-tenerife1-225x300.webp 225w, https:\/\/barbariandiving.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/open-water-diver-course-tenerife1-1152x1536.webp 1152w, https:\/\/barbariandiving.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/open-water-diver-course-tenerife1-1536x2048.webp 1536w, https:\/\/barbariandiving.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/open-water-diver-course-tenerife1-1080x1440.webp 1080w, https:\/\/barbariandiving.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/open-water-diver-course-tenerife1-1280x1707.webp 1280w, https:\/\/barbariandiving.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/open-water-diver-course-tenerife1-980x1307.webp 980w, https:\/\/barbariandiving.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/open-water-diver-course-tenerife1-480x640.webp 480w, https:\/\/barbariandiving.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/open-water-diver-course-tenerife1-scaled.webp 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nerv\u00f6se Taucher unterrichten wir am liebsten. Die meisten erz\u00e4hlen uns, dass ihre Nervosit\u00e4t nach den ersten Minuten unter Wasser verschwunden ist. Starte mit einem <a href=\"https:\/\/barbariandiving.com\/de\/schnuppertauchen-teneriffa\/\">Schnuppertauchen<\/a> oder schreib uns per WhatsApp an <a href=\"https:\/\/wa.me\/34623365474\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">+34 623 365 474<\/a>, wenn du vor der Buchung Fragen hast.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Quellen: Jahresberichte von Divers Alert Network (DAN); SSI Open Water Diver Standards; Empfehlungen von DAN Europe zum Fliegen nach dem Tauchen.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kurz gesagt: F\u00fcr einen gesunden Menschen, der mit einem qualifizierten Instructor und innerhalb seiner Ausbildungsgrenzen taucht, ist Tauchen eine Aktivit\u00e4t mit geringem Risiko. Studien zu Tauchsch\u00fclern beziffern die Todesrate auf etwa 0,5 pro 100.000 Tauchg\u00e4nge, und die meisten schweren Unf\u00e4lle h\u00e4ngen mit Faktoren zusammen, die ein gutes Tauchcenter kontrolliert: Luftmangel, zu schnelles Auftauchen, schlechte Tarierung, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":987608119,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-987609327","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-unkategorisiert"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/barbariandiving.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/987609327","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/barbariandiving.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/barbariandiving.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/barbariandiving.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/barbariandiving.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=987609327"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/barbariandiving.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/987609327\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":987609352,"href":"https:\/\/barbariandiving.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/987609327\/revisions\/987609352"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/barbariandiving.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/987608119"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/barbariandiving.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=987609327"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/barbariandiving.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=987609327"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/barbariandiving.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=987609327"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}